News

Viele Frauen erleben im Laufe ihres Lebens hormonelle Veränderungen. Gerade rund um die Wechseljahre fühlen sich viele mit ihren Fragen allein gelassen oder erhalten widersprüchliche Informationen. Eine der Frauen, die sich intensiv mit diesem Thema beschäftigt, ist Susanne Liedtke – Diplom-Oecotrophologin, ehemalige Google-Mitarbeiterin und Gründerin der Plattform Nobodytoldme.

Matcha ist mehr als ein Trendgetränk – er steht für Ästhetik, bewusste Rituale und einen neuen Umgang mit Genuss. Dieser Artikel zeigt, warum Grün zur Lieblingsfarbe geworden ist und wie Matcha von Social Media in den Alltag aller Generationen gefunden hat. Ein ruhiger Blick auf Matcha als stilvolle Alternative neben Kaffee.

Die Geschichte von tigovit beginnt mit einer überraschenden Laborentdeckung, die Gründerin Tanja dazu brachte, die Qualität von Grüntee-Extrakten radikal zu hinterfragen. Heute steht tigovit für konsequente Prüfungen, echte Verantwortung und eine klare Haltung: natürlich, bewusst, grün.

Grüntee-Kapseln klingen oft ähnlich, unterscheiden sich in der Qualität jedoch deutlich. Der Artikel zeigt, welche typischen Fehler viele Käuferinnen machen – und worauf du achten kannst, um ein wirklich durchdachtes und vertrauenswürdiges Produkt zu wählen.

Myome gehören zu den häufigsten gutartigen Veränderungen der Gebärmutter – und mit ihnen tauchen viele Fragen rund um Ernährung und Lebensstil auf. Der Beitrag erklärt, was über Myome wissenschaftlich gesichert ist, warum Ernährung so oft im gleichen Atemzug erwähnt wird und welche Pflanzenstoffe die Forschung allgemein untersucht. 

Vom Teeblatt bis zur Kapsel: Warum wahre Qualität mehr braucht als ein gutes Label. Ein Leitfaden für alle, die Premium-Grüntee bewusst wählen.

Frauenmantel gilt seit Jahrhunderten als Symbol weiblicher Kraft und Begleiter in Zeiten des Wandels. Besonders in den Wechseljahren rückt das Kraut mit seinen traditionellen Anwendungen und kulturellen Bedeutungen wieder ins Bewusstsein – als stiller Partner in einer besonderen Lebensphase.

Green tea extract often causes controversy – between the alleged liver risk and the valuable plant substance. Dosage, origin, and quality are crucial. Those who pay attention to these aspects can safely integrate green tea extract into their daily routine.

Lady's mantle – a plant steeped in history and symbolism. From the mystical dewdrops of alchemists to the monastery gardens of the Middle Ages and even modern botany, lady's mantle has accompanied humanity for centuries.

Not all green is created equal: Color, texture, and flavor reveal a lot about the quality of matcha. Whether for smoothies, lattes, or pure enjoyment – ​​in this article, you'll learn how to recognize high-quality matcha varieties, which quality grade is suitable for which purpose, and why ceremonial-grade matcha is the centerpiece of true tea rituals.

Discover 6 versatile matcha recipes—from creamy latte to refreshing frappes to exotic creations like Golden Matcha. Each recipe is easy to prepare, tastes delicious, and adds variety to your daily routine.

Coffee is a thing of the past – matcha provides gentle, long-lasting energy without the crash. Learn why more and more people are turning to the green powder, how it works, and how you can easily integrate the switch into your daily routine.

Matcha powder has a centuries-old tradition – from Zen practices to modern morning routines. This article explains its origin, production, and quality characteristics, highlights key ingredients such as L-theanine, caffeine, and EGCG, and shows how matcha can be experienced today as a conscious ritual.