Willkommen in unserem Raum für ganzheitliche Retreats.
Hier findest du Erlebnisse, die darauf ausgerichtet sind, Körper, Geist und Natur wieder miteinander zu verbinden. Mit Freude präsentieren wir dir unser nächstes Retreat: eine einzigartige Gelegenheit, dir Ruhe, Inspiration und Balance zu schenken.
Warum dieser Ort
Ruhige Ecken laden dich zum Rückzug ein. Die Natur rundum schenkt dir Achtsamkeit und Tiefe in deiner Yin-Praxis. Eine elegante, ruhige Atmosphäre ohne Eile erwartet dich – ein Raum für Selbstfürsorge, Balance und Genuss.
Wir haben ein ehemaliges Kloster gewählt, weil du hier die besondere Energie noch heute spüren kannst. Innerhalb der dicken historischen Mauern schläfst du tiefer, dein Geist wird ruhiger, und die Stille entfaltet sich ganz von selbst.
Was dich erwartet
Yoga & Yin
Tägliche Praxis für Körper und Seele
Inspiration & Impulse
Langlebigkeit, Selbstfürsorge & Detox
Kulinarische Highlights
Kochkurs mit Matteo & Fine-Dining-Event
Italienisches Flair
Leichtigkeit, Freude und Dolce Vita in Arco & Riva del Garda
Natur & Stille
Spaziergänge, Wanderungen und das Genießen der mediterranen Landschaft des Gardasees
Neue Verbindungen
Begegne Menschen, die wie du nach Balance, Inspiration und einem neuen Lebensstil suchen
Dieses Retreat ist für dich, wenn du Abstand vom Alltag suchst – wenn du dich nach Entspannung und neuer Inspiration sehnst, Ruhe, Natur und Genuss miteinander verbinden möchtest.
Es ist auch für dich, wenn du offen bist für neue Perspektiven und Begegnungen und neue Energie in der einzigartigen italienischen Atmosphäre des Gardasees tanken willst.
Was unsere Teilnehmer sagen
Echte Erfahrungen von echten Menschen
Lerne den Ort kennen
Außenbereich & Natur
Gemeinschaftsbereiche
Zimmer
Was Dich erwartet beim Green Reset Retreat
GREEN RESET ist für Dich, wenn Du spürst, dass es Zeit ist, kurz auszusteigen. Nicht, weil Du fliehen möchtest, sondern weil Du wieder bei Dir selbst ankommen willst.
Vielleicht ist Dein Alltag gerade zu laut geworden. Zu viele Gedanken, zu viele Entscheidungen, zu viele Erwartungen. Vielleicht sehnst Du Dich nach Ruhe, nach Klarheit und nach einem Raum, in dem Du nichts leisten musst.
GREEN RESET lädt Dich ein, innezuhalten, Dich neu auszurichten und wieder bewusster mit Dir selbst in Verbindung zu kommen.
Im Mittelpunkt stehen drei Säulen:
Klarheit
Raum zum Innehalten, Reflektieren und Neuordnen. Durch Stille, Natur, achtsame Bewegung und bewusste Impulse entsteht ein neuer Blick auf das Wesentliche. Du darfst loslassen, was Dich innerlich überlagert, und wieder spüren, was wirklich wichtig ist.Weniger Ablenkung.
Mehr Orientierung.
Fokus
Zeit für das, was wirklich zählt.
Mit Yoga, Breathwork, Meditation und Momenten der Ruhe stärkst Du Deine innere Präsenz und Ausrichtung. Es geht nicht darum, mehr zu leisten, sondern darum, Deine Energie wieder bewusst zu bündeln. Weniger Reizüberflutung. Mehr innere Ausrichtung.
Bewusste Verbindung
Austausch in einer wertschätzenden Gemeinschaft.
GREEN RESET bringt Menschen zusammen, die Tiefe, Präsenz und echte Begegnung schätzen. Gemeinsames Erleben, ehrliche Gespräche und Raum für authentische Verbindung schaffen eine Atmosphäre, in der Du Dich getragen fühlen darfst.
Weniger Oberfläche. Mehr Echtheit.
GREEN RESET ist keine Flucht aus dem Alltag.
Es ist eine bewusste Pause, um Klarheit zu finden, Deinen Fokus neu auszurichten und gestärkt zurückzukehren.
Wenn das mit Dir resoniert, wenn Du Dich nach innerer Ordnung, neuer Energie, Natur und echter Verbindung sehnst, dann ist GREEN RESET vielleicht genau der richtige Raum für Dich.
Preise & Buchung
Retreat 2027
Für 2027 planen wir ein neues Retreat, voraussichtlich Ende April oder Anfang Mai.
Dich erwartet eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele – mit Raum zum Ankommen, Loslassen, Auftanken und Verbinden.
Geplant sind unter anderem:
• Täglich zwei Yoga-Einheiten
• Sanftes Yin Yoga zur tiefen Entspannung
• Sound Healing für innere Ruhe und Regeneration
• Breathwork für mehr Klarheit, Präsenz und Lebendigkeit
• Geführte Meditationen und achtsame Morgenrituale
• Wanderungen rund um Arco und die wunderschöne Natur des Gardasees
• Gemeinsamer Austausch in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe
• Zeit für Dich, Reflexion, Journaling und Integration
• Impulse rund um Frauengesundheit, Balance und ganzheitliches Wohlbefinden
• Genussvolle gemeinsame Momente bei Frühstück und Abendessen
Dieses Retreat ist für alle Frauen und Männer gedacht, die sich eine bewusste Pause vom Alltag wünschen, wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten und sich nach Ruhe, Tiefe, Natur und Verbindung sehnen.
Die neuen Preise und alle Details zur Buchung geben wir in Kürze bekannt.
Bei Fragen kannst Du mich jederzeit kontaktieren unter tanja.hohenester@tigovit.de
FAQs
Kann ich alleine kommen?
Ja, selbstverständlich. Viele Teilnehmer reisen alleine an, und das Retreat ist so gestaltet, dass ein offener und herzlicher Raum für neue Begegnungen entsteht.
Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Nein, überhaupt nicht. Die Stunden sind für alle Level offen – von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen.
In welcher Sprache findet das Retreat statt?
Die Hauptsprache ist Deutsch, aber es gibt auch Unterstützung und Begleitung auf Englisch.
Wie viele Teilnehmer gibt es?
Maximal 12, damit die Gruppe persönlich und überschaubar bleibt.
Kann ich meine Teilnahme am Retreat stornieren?
Wir bitten um Verständnis, dass aufgrund der verbindlichen Hotelreservierung folgende Bedingungen gelten:
Für den Retreatbeitrag (Tigogreen GmbH):
Bis 60 Tage vor Retreatbeginn: kostenlose Stornierung möglich
Bis 60 Tage vor Beginn: 50 % des Retreatbetrags (210 Euro) werden fällig
Eine Umbuchung auf eine andere Person ist jederzeit kostenlos möglich
Für die Hotelbuchung (Monastero Arx Vivendi):
Mit der Bestätigung und 50 %-Anzahlung 60 Tage vor Anreise wird die Buchung verbindlich und nicht mehr stornierbar
Namensänderungen innerhalb der gebuchten Zimmer sind selbstverständlich möglich
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung,
um sich gegen unerwartete Ausfälle abzusichern.
Mit der Anzahlung bestätigen Sie Ihre verbindliche Teilnahme am Retreat und akzeptieren die oben genannten Bedingungen.
Über uns
Tanja
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (200h Yin Yoga RYT & 200h Hatha Vinyasa Yoga), Mikronährstoff-Coach, Reiki-Meisterin und Breathwork-Coach – und praktiziere seit über 20 Jahren Yoga.
Meine vielen Reisen durch Indien und über 13 Jahre im Ausland, vor allem in Südostasien, haben meinen Weg tief geprägt und meine Verbindung zu Körper, Geist und Natur gestärkt.
Als Unternehmerin und Gründerin von Tigogreen, einer Marke für grünen Tee und natürliche Schönheit, vereine ich ganzheitliche Gesundheit mit einem modernen, bewussten Lebensstil.
Mit diesem Retreat möchte ich dich einladen, innezuhalten, aufzutanken und die Verbindung zu dir selbst wieder zu vertiefen – sanft, natürlich und mit viel Herz.